Till poolen! Wooho!

Vi slipper vårt andra pass för dagen och måste istället gå till poolen i en timme! Tjohoo för det! Skälet till detta är att coach tyckte att vi hade jobbat så bra på första passet att vi behövde den återhämtningen. Och vi körde verkligen hårt. Vi började på the track field vid nio för att springa en mile, vilket är 4 laps runt the track, så snabbt vi kunde. Därefter bar det av ned till the soccer field för 1 h hinderbana, så jag håller med om att vi förtjänar lite vila. Nu blir det poolen 1-2 och sen vila tills 5,30 pm då vi kör dagens sista pass till 7.

Later!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0